はじめまして

はじめまして♪このブログの目的

はじめまして、しずくです。

このブログでは、ダイエットの知識をまとめていきます。

ダイエット指導者の森拓郎さんのVoicyを中心にまとめて行きます。

イベント的な、「リバウンドをくりかえす一時しのぎのダイエット」ではなく、

思考回路から変える、「一生健康で綺麗になるダイエット」の知識をシェアしていけたら良いなと思います♪

よろしくお願いします。