【炭水化物を後回しにするとお腹いっぱいでたどり着けなくなる】 ＜食事をするとき、炭水化物から先にすると太りやすいと聞いたので、野菜を先に食べるようにしている。しかし、そうするとお腹いっぱいになってしまい、炭水化物までたどり着けなくなってしま…