アラサーOLによる【森拓郎の聴くだけでヤセるラジオ】辞典

Voicyで配信されている、ダイエット指導者の森拓郎さんによる「森拓郎の聴くだけでヤセるラジオ」のまとめです。

下半身ヤセ

下半身太りが気になります!【森拓郎の聴くだけでヤセるラジオ】(第4回)

【下半身だけやせないのはどうしたらよい?】 <部分痩せについて知りたい。スクワットなどをしても、モモが張っているのが気になる。ダイエットをしても下半身だけ痩せない。> 脂肪の付き方には男女差がある。 男性・・・お腹周りの内臓脂肪がつきやすい(…